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長寿男性の部滋賀県に | ひろまる整骨院・ひろまる鍼灸治療院 | 印西市・大森・木下駅

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長寿男性の部滋賀県に

2018.02.20 | Category: 未分類

おはようございます。ひろまる整骨院の受付です。

昨日のテレビで男性の長寿一位が長野県から滋賀県になったそうです。

滋賀県がなぜ一位なのか?グランドゴルフ、小魚を良く食べる、鮒ずしを食べるのがいいそうです。

グランドゴルフは患者さんにもやっている方もいますが、よく歩くので足の筋肉が

発達し、良い有酸素運動になるそうです。琵琶湖で取れる小魚を沢山食べる。鮒ずしのような

発酵食品を食べる。鮒ずしは食べたことはないのですが、ちょっとくせがあるそうです。他の食品

でもいいと思いますが、発酵食品はいいようです。

 

交通事故はひろまる整骨院へ!

℡0476-55-2750