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ほうれんそうのギョウザ | ひろまる整骨院・ひろまる鍼灸治療院 | 印西市・大森・木下駅

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ほうれんそうのギョウザ

2017.11.04 | Category: 未分類

こんにちは。ひろまる整骨院の受付です。

待合室にあるやせぐせのつくレシピの中にほうれんそうのギョウザというのを見つけて

作ってみました。ほうれんそうを生のまま小口切りにし、しおをふってもみ、水けをしぼる。

ボウルにひき肉とほうれんそう、こしょう、ごま油を小さじ1を入れる。私はにんにくのすりおろしを

入れてみました。あとはギョウザの皮に包んでギョウザを包んで焼くだけ。水分がなくなったらごま油を入れて出来上がりです。

ほうれんそうに塩をふってもむと、アクと水分がぬけます。わりと簡単にできておいしいので作ってみてはいかがですか。

 

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